Fusili au poulet et à la saucisse en sauce crémeuse
Fusili au poulet et à la saucisse en sauce crémeuse
  • Cote SantéÉquilibrée
  • ConservationSe congèle jusqu’à 3 mois
Portions Temps de Préparation
6portions 25minutes
Temps de Cuisson
20minutes
Portions Temps de Préparation
6portions 25minutes
Temps de Cuisson
20minutes
Ingrédients
  • 1/2kg de demi-poitrines de poulet désossées et sans la peaucoupées en cubes
  • La chair de 3 saucisses italiennes douces
  • 1/2 boîte (340 g/boîte) de fusilli de blé
  • 1 oignon blanchaché
  • 1 courgette vertecoupé en demi-lunes
  • 1couronne de brocolicoupé en petits fleurons
  • 2tasses de sauce tomate
  • 1/2tasse de crème 5% m.g
  • 1/3 tasse de fromage romano
  • 1c. à soupe de basilic fraishaché
  • 1c. à soupe d’ huile d’olive
  • Sel et poivre
Instructions
  1. Dans une casserole, faire cuire l’oignon avec l’huile d’olive jusqu’à ce qu’il devienne translucide.
  2. Ajouter le poulet, la chair de saucisse et poursuivre la cuisson à feu moyen pendant 17 à 20 minutes.
  3. Ajouter la courgette, le brocoli et poursuivre la cuisson 5 à 7 minutes.
  4. Verser la sauce, le fromage, la crème et le basilic. Bien mélanger.
  5. Laisser mijoter à feu doux pendant 5 à 7 minutes.
  6. Entre-temps, faites cuire les pâtes selon les instructions sur l’emballage. Une fois cuite, ajouter les pâtes à votre sauce et mélanger.
  7. Garnir de basilic haché et de fromage romano.

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