Filet de porc facile aux oignons
Filet de porc facile aux oignons
Cote Santé
Équilibrée
Conservation
Se congèle jusqu’à 3 mois
Servings
Prep Time
4
portions
15
minutes
Cook Time
17
minutes
Servings
Prep Time
4
portions
15
minutes
Cook Time
17
minutes
Ingredients
1
lb de
filet de porc
2
oignons blancs
coupés en dés
1 1/2
conserve (284 ml/conserve) de
crème de tomates
2
c. à soupe de
sirop d’érable
Sel et poivre
Instructions
Préchauffer le four à 350°F.
Dans une poêle antiadhésive, faire dorer le filet de porc dans 1/2 c. à thé de beurre. Saler, poivrer puis réserver.
Dans la même poêle, faire caraméliser les oignons dans 1/2 c. à thé de beurre. Poivrer au goût.
Couper le filet de porc en 4 médaillons puis les déposer dans une cocotte. Y ajouter les oignons, la crème de tomate puis le sirop d’érable.
Cuire au four à découvert pendant 17 à 18 minutes pour une cuisson dorée.
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