Filet de porc facile aux oignons
Filet de porc facile aux oignons
  • Cote SantéÉquilibrée
  • ConservationSe congèle jusqu’à 3 mois
Portions Temps de Préparation
4portions 15minutes
Temps de Cuisson
17minutes
Portions Temps de Préparation
4portions 15minutes
Temps de Cuisson
17minutes
Ingrédients
  • 1lb de filet de porc
  • 2 oignons blancscoupés en dés
  • 1 1/2conserve (284 ml/conserve) de crème de tomates
  • 2c. à soupe de sirop d’érable
  • Sel et poivre
Instructions
  1. Préchauffer le four à 350°F.
  2. Dans une poêle antiadhésive, faire dorer le filet de porc dans 1/2 c. à thé de beurre. Saler, poivrer puis réserver.
  3. Dans la même poêle, faire caraméliser les oignons dans 1/2 c. à thé de beurre. Poivrer au goût.
  4. Couper le filet de porc en 4 médaillons puis les déposer dans une cocotte. Y ajouter les oignons, la crème de tomate puis le sirop d’érable.
  5. Cuire au four à découvert pendant 17 à 18 minutes pour une cuisson dorée.

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