Étagé de lentilles
Étagé de lentilles
  • Cote SantéÉquilibrée
Portions Temps de Préparation
2portions 15minutes
Temps de Cuisson
10minutes
Portions Temps de Préparation
2portions 15minutes
Temps de Cuisson
10minutes
Ingrédients
  • 1conserve de lentillesrincées et égouttées
  • 1 poireauémincé (partie blanche)
  • 75g de fromage de chèvre
  • 1/4tasse de datteshachées
  • 1/2paquet (227g/paquet) de champignons blancshachés
  • 2tasses de bébés épinards
  • 2c. à soupe de ciboulettehachée
  • 1c. à thé d’ huile à l’ailde Olives et gourmandises
  • 1c. à thé d’ huile herbes de Toscanede Olives et gourmandises
  • Sel et poivre
Instructions
  1. Dans une poêle antiadhésive, faire revenir les poireaux dans l’huile à l’ail jusqu’à ce qu’il commence à caramélisé. Ajouter les épinards et poursuivre la cuisson jusqu’à ce qu’ils soient tombés. Saler, poivrer et réserver.
  2. Dans la même poêle, faire sauter les champignons dans l’huile herbes de Toscane. Une fois cuit, ajouter les lentilles, les dattes et poursuivre la cuisson 5 minutes à feu doux. Saler et poivrer.
  3. Dans un emporte pièce, déposer la préparation à lentilles, champignons et dattes puis le mélange d’épinards et de poireaux. Déposer une belle quenelle de chèvre, garnir de ciboulette, poivrer et verser un petit filet d’huile herbes de Toscane.

Si tu aimes ma recette (ou l'article que j'ai écrit) merci de partager ça avec tes ami(e)s!