Chili con carne pimpé à la saucisse
Chili con carne pimpé à la saucisse
  • Cote SantéÉquilibrée
  • ConservationSe congèle jusqu’à 3 mois
Portions Temps de Préparation
12portions 30minutes
Temps de Cuisson
3heures
Portions Temps de Préparation
12portions 30minutes
Temps de Cuisson
3heures
Ingrédients
  • 1.5kilo de porc haché extra-maigre
  • 2conserves (540 ml / conserve) d’ haricots rougesrincés et égouttés
  • 4 saucisses italiennes douces
  • 2 conserves (796 ml / conserve) de tomates en dés à l’italienne
  • 3tasses de grains de maïssurgelés
  • 1grosse patates doucesrâpée
  • 2tasses d’ oignons blancshachés
  • 2tasses d’ auberginecoupée en petits dés
  • 2 poivronscoupés en petits dés
  • 2tasses de champignonshachés finement
  • 5 tomates italiennestranchés grossièrement
  • 2 gousses d’ailhachées
  • 1/4 tasse d’ huile d’olive(divisée)
  • Le jus de 1 citron
  • 2c. à soupe de miel
  • 2c. à soupe de poudre de chili
  • 2c. à thé cumin moulu
  • Sel et poivre
Instructions
  1. Préchauffer le four à 425°F.
  2. Dans un bol, mélanger les tomates tranchées, l’ail et y verser 1 c. à soupe d’huile d’olive. Saler et poivrer.
  3. Répartir la préparation sur une plaque de cuisson et cuire pendant environ 35 à 40 minutes ou jusqu’à ce que les tomates soient rôties. Réserver.
  4. Entre-temps dans une casserole, attendrir l’oignon avec 2 c. à soupe d’huile d’olive Lorsqu’il est translucide, ajouter l’aubergine, les champignons et les poivrons. Saler, poivrer et poursuivre la cuisson environ 5 à 7 minutes puis réserver.
  5. Dans cette même casserole, faire brunir le porc et la saucisse avec 1 c. à soupe d’huile d’olive.
  6. Verser toutes les préparations (viandes, légumes, tomates rôties) et autres ingrédients dans une cocotte. Bien mélanger.
  7. Cuire à couvert pendant 1h30 à 375°F puis à découvert pendant environ 1 heure en prenant soin de mélanger à quelques reprises. Goûter et rectifier l’assaisonnement au goût.
  8. Si vous avez besoin d’épaissir votre chili, optez pour de la pâte de tomate, des flocons d’avoine ou de la chapelure et poursuivre la cuisson quelques temps.
  9. Au moment de servir, garnir de coriandre fraîche hachée.

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