Brownies à l’avoine
Brownies à l’avoine
  • Cote SantéÉquilibrée
  • ConservationSe congèle jusqu’à 3 mois
Portions Temps de Préparation
12portions 10minutes
Temps de Cuisson
35 à 40minutes
Portions Temps de Préparation
12portions 10minutes
Temps de Cuisson
35 à 40minutes
Ingrédients
  • 2tasses de lait 2% m.g.
  • 2tasses de flocons d’avoine à cuisson rapide
  • 1/2tasse de sirop d’érable
  • 1/3tasse de beurre d’arachide
  • 2/3tasse de brisures de chocolat noir(ou au lait)
  • 1/3tasse de cacao
  • 2c. à thé d’ essence de vanille
  • 1 oeuf
  • 1c. à soupe de graines de lin
  • 1c. à soupe de chia
Instructions
  1. Préchauffer le four à 350 F.
  2. Dans un bol, mélanger tus les ingrédients à l’exception des brisures de chocolat. Ajouter la moitié des brisures et remuer.
  3. Beurrer un moule carré de 8 po et transvider la préparation. Égaliser la surface. Garnir du reste de chocolat.
  4. Cuire au four de 35 à 40 minutes.

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