Boules d’énergie aux figues et aux dattes
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Boules d’énergie aux figues et aux dattes
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| Portions | Temps de Préparation |
| 20boules | 5minutes |
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Ingrédients
- 10 dattes
- 5 figues séchées
- 1/3tasse de mélange Diète Deluxe de Amira
- 1tasse de céréalesde son d’avoine Nature’s Path
- 1tasse de beurre d’arachide
- 1c. à soupe de miel
Instructions
- Porter 2 tasses d’eau à ébullition dans une petite casserole. Y ajouter les figues et les dattes. Cuire pendant 5 minutes puis égoutter. Laisser tiédir.
- Dans un robot culinaire, réduire les céréales en chapelure puis ajouter tous les autres ingrédients, y compris les figues et les dattes compotées.
- Former de petites boules d’énergie avec la préparation, les décorer (facultatif) et laisser réfrigérer 1 heure.