Bouchées de tortillas à la salade de poulet au bacon, poireaux et bacon

Name: Bouchées de tortillas à la salade de poulet au bacon, poireaux et bacon
Total time: 10 min
Ingredients: 3 tortillas nature (de 10 pouces); 1 tasse de poulet cuit (haché); 1/4 tranches de bacon (hachées ); 1/4 tasse de poireaux (émincés, cuits ); 3 c. à soupe de mayonnaise légère; 2 c. à soupe de fromage à la crème léger; 1/2 tasse de fromage mozzarella; 1/4 tasse de raisins secs; Poivre au goût

Plat Principal Sandwichs

Après le gâteau sandwich de grand-maman, les p’tits sandwichs aux oeufs et au jambon de matante Ginette, voici les sandwichs de tortillas roulées avec LA MEILLEURE salade de poulet.

Dans le temps des fêtes, en lunch pour le travail ou même au souper avec une belle soupe aux légumes, cette recette est bonne à l’année.

On peut même utiliser la recette de la salade de poulet dans des mini vols-au-vent, sur ces craquelins, des croûtons, des endives, dans des chips de maïs ; les possibilités sont infinies 😀

Bouchées de tortillas à la salade de poulet au bacon, poireaux et bacon

131952354_450915979635215_1759036218897330726_n

Cote Santé

Gourmande

Temps de Préparation

10 minutes

Temps de Cuisson

5 minutes

Portions

bouchées

Ingrédients

3 tortillas nature de 10 pouces
1 tasse de poulet cuit haché
1/4 tranches de bacon hachées
1/4 tasse de poireaux émincés, cuits
3 c. à soupe de mayonnaise légère
2 c. à soupe de fromage à la crème léger
1/2 tasse de fromage mozzarella
1/4 tasse de raisins secs
Poivre au goût

Cote Santé

Gourmande

Temps de Préparation

10 minutes

Temps de Cuisson

5 minutes

Portions

bouchées

Ingrédients

3 tortillas nature de 10 pouces
1 tasse de poulet cuit haché
1/4 tranches de bacon hachées
1/4 tasse de poireaux émincés, cuits
3 c. à soupe de mayonnaise légère
2 c. à soupe de fromage à la crème léger
1/2 tasse de fromage mozzarella
1/4 tasse de raisins secs
Poivre au goût

Instructions

Dans un bol, mélanger tous les ingrédients à l'exception des tortillas. Rectifier l'assaisonnement au goût
Mettre les tortillas sur une surface de travail. Répartir et étaler uniformément le mélange sur les tortillas en laissant une marge d'un pouce sur les côtés.
Rouler chaque tortilla de manière à obtenir un sandwich roulé puis couper.

About The Author

Katherine-Roxanne Veilleux

Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.