Bouchées de saumon BBQ, salsa express de maïs et coriandre
Bouchées de saumon BBQ, salsa express de maïs et coriandre
Cote SantéÉquilibrée
Portions
Temps de Préparation
8portions
10minutes
Temps de Cuisson
15minutes
Portions
Temps de Préparation
8portions
10minutes
Temps de Cuisson
15minutes
Ingrédients
Bouchées de saumon BBQ
2 lb de saumon fraiscoupé en cubes
1/4tasse desauce sojaréduite en sodium
1/4tasse desauce chili
1/4tasse deketchup
1c. à soupe devinaigre de riz
1c. à soupe demiel
1c. à soupe decassonade
1c. à thé de mouatrde de Dijon
2gousses d’ailhachées
Poivreau goût
Sauce piquanteau goût/faculative
Pour la salsa de maïs et coriandre
1 tasse demaïsen conserve, égoutté
1tomatecoupée en petits dés
1concombre anglaiscoupé en petits dés
1/4d’oignon rougehaché
1 1/2c. à soupe de coriandrehachée
1c. à soupe de ciboulettehachée
Sel et poivreau goût
Instructions
Bouchées de saumon BBQ
Dans un bol ou un sac hermétique, mélanger le ketchup, la sauce soja, le miel, la sauce chili, la cassonade, l’ail, le vinaigre de riz, la moutarde et la sauce piquante. Y ajouter les cubes de saumon et laisser mariner 24 heures.
Préchauffer le four à 350°F.
Déposer les cubes de saumon sur une plaque antiadhésive et cuire au four de 15 à 18 minutes selon la cuisson désirée.
Pour la salsa
Mélanger tous les ingrédients dans un bol et rectifier l’assaisonnement au goût.
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