Bouchées de croque-monsieur

Une bouchées aussi simple et réconfortante qui se prépare en quelques minutes.

Autant sur le buffet du temps des Fêtes que pour un diner express accompagné d’un potage de tomate ou d’une soupe aux légumes est le tour est joué.

Petits et grands vont en raffoler !

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Bouchées de croque-monsieur
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Cote Santé Gourmande
Temps de Préparation 15 minutes
Temps de Cuisson 7 minutes
Portions
bouchées
Ingrédients
  • 6 tranches de pain blanc
  • 6 g de jambon en tranches
  • 6 tranches de bacon
  • 1/2 tasse de fromage mozzarella écrémé râpé
  • 6 tranches de fromage cheddar
  • 6 c. à thé de mayonnaise légère
  • 2 c. à soupe de beurre
Cote Santé Gourmande
Temps de Préparation 15 minutes
Temps de Cuisson 7 minutes
Portions
bouchées
Ingrédients
  • 6 tranches de pain blanc
  • 6 g de jambon en tranches
  • 6 tranches de bacon
  • 1/2 tasse de fromage mozzarella écrémé râpé
  • 6 tranches de fromage cheddar
  • 6 c. à thé de mayonnaise légère
  • 2 c. à soupe de beurre
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Instructions
  1. Préchauffer le four à 350 F. À l'aide d'un rouleau à pâte, aplatir les tranches de pain. Étendre la mayonnaise sur chaque tranche, garnir chaque tranche d'une tranche de de jambon, d'une tranche de fromage, d'une tranche de bacon et de fromage râpé. Rouler fermement. Dans une poêle antiadhésive, faire fondre le beurre et y faire dorer les rouleaux de croque-monsieur. Déposer dans un plat allant au four et cuire 7 minutes. Couper chaque rouleau en 3.
About The Author

Katherine-Roxanne Veilleux

Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.