Bouchées de Corn-Flakes chocolat et beurre d’arachide

Après avoir créé une recette décadente de carrés Rice Krispies à l’érable il y a quelques jours et constatant que ces céréales sont en voie de disparation (ou presque), voici une recette à base de nos bonnes céréales « Corn Flakes » que ma grand-mère nous cuisinait plus jeune.

Céréales, chocolat et beurre d’arachide : c’est presqu’une bouchée déjeuner 😉

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Bouchées de Corn-Flakes chocolat et beurre d'arachide
Votes: 4
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Cote Santé Gourmande
Conservation Se congèle jusqu'à 3 mois
Temps de Préparation 10 minutes
Portions
portions
Ingrédients
  • 1 1/2 tasse de pastilles de chocolat au lait
  • 1 tasse de mini guimauves
  • 1/2 tasse de beurre d’arachide
  • 3 tasses de céréales Corn-Flakes (ou Spécial K)
Cote Santé Gourmande
Conservation Se congèle jusqu'à 3 mois
Temps de Préparation 10 minutes
Portions
portions
Ingrédients
  • 1 1/2 tasse de pastilles de chocolat au lait
  • 1 tasse de mini guimauves
  • 1/2 tasse de beurre d’arachide
  • 3 tasses de céréales Corn-Flakes (ou Spécial K)
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Instructions
  1. Tapisser une plaque à cuisson de papier parchemin. Dans un bain marie ou au four à micro-onde, faire fondre le chocolat. Ajouter le beurre d'arachide et bien mélanger. Ajouter les céréales, les giumauves et mélanger de nouveau. Former 24 bouchées en utilisant environ 3 c. à soupe de préparation. Réfrigérer 1 à 2 heures. Laisser au frigo ou au congélateur.
About The Author

Katherine-Roxanne Veilleux

Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.