Boeuf coréen express
Boeuf coréen express
  • Cote SantéÉquilibrée
  • ConservationSe congèle jusqu’à 3 mois
Portions Temps de Préparation
4portions 5minutes
Temps de Cuisson
10minutes
Portions Temps de Préparation
4portions 5minutes
Temps de Cuisson
10minutes
Ingrédients
  • 1lb de boeuf haché extra-maigre
  • 1/4tasse de sauce soja réduite en sodium
  • 2 gousses d’ailhachées
  • 1/2c. à thé de gingembrehaché
  • 2c. à soupe de cassonade(ou sirop d’érable)
  • 1c. à soupe de sauce aux huîtres
  • 1c. à thé huile de sésame
  • 1/4c. à thé de sauce sriracha(facultative)
  • Sel et poivre
Instructions
  1. Dans une poêle antiadhésive, verser l’huile de sésame et y faire cuire le boeuf à feu moyen-vif pendant 5 minutes en prenant soin de l’égrainer pendant la cuisson.
  2. Réduire le feu à moyen, ajouter tous les autres ingrédients, bien mélanger et poursuivre la cuisson environ 5 à 7 minutes ou jusqu’à ce que la viande soit cuite et qu’elle ait bien absorbée la sauce.
  3. Servir sur un lit de riz basmati, des brocolis sautés et garnir d’oignons verts ciselés.

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