Ailes de poulet miel et ail
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Ailes de poulet miel et ail
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| Portions | Temps de Préparation |
| 6portions | 10minutes |
| Temps de Cuisson |
| 25minutes |
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Ingrédients
- 1/4tasse de miel
- Sel et poivre
- 1/4tasse de sauce soja réduite en sodium
- 2gousses d’ ailhachées
- 2c. à thé de moutarde de Dijon
- 2c. à thé d’ huile de sésame grillée
- 3c. à thé d’ eau
- 2c. à thé de fécule de maïs
- 2 lbs d’ ailes de poulet
Instructions
- Préchauffer le four à 400 F. Déposer sur une plaque à cuisson tapissée d’un papier parchemin, déposer les ailes et cuire au four 30 minutes. Réserver . * On peut faire cuire les ailes au air fryer 25 minutes à 400 F
- Entre-temps dans une petite casserole, mélanger le miel, la sauce soja, l’ail, l’huile, le sel et le poivre. Porter à ébullition. Dans un petit bol, délayer la fécule dans l’eau et verser dans la sauce. Poursuivre la cuisson à feu moyen jusqu’à ce que la sauce épaississe. Verser la sauce sur les ailes et bien mélanger. Servir.