Les salades détox de Roxanne

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Les salades détox de Roxanne ça marche !

merci beaucoup pour l envoie des recettes s est tres apréciée apres la premiere semaines de salades Detox j ai éliminée 4 lbs et elles sont toutes délicieuses je suis tres encouragée de continuer a me remettre en forme vous pouvez partagée et n oubliez pas de dire que vos recettes Detox sont tres rassasiante bonne journée Diane

- Diane Tremplay, a perdu 4 lbs pendant sa semaine détox

Bon matin Roxanne, j' ai reçu les livres jeudi pm. Après souper je me suis assise sur mon patio , en buvant un bon thé vert je les ai dévorés des yeux. Quel plaisir de prendre connaissance d' autant de belles et bonnes choses. C' est invitant, bien fait, j' adore les photos et les textes si motivants. Bonne nouvelle. Je me suis pesée ce matin, trois fois. La semaine dernière j' étais à 169.7 livres , ne cessant de prendre du poids. Ce matin 165.2 !... Hourra!!!.... C' est encourageant. Quand j' ai su que l' alimentation comptait pour 80% et l' exercice pour 20% , ça fait comme un déclic. Merci pour les précieux conseils Bonne et belle journée Françoise

- Françoise Lavigne, est passée de 169.7 lbs à 165.2 lbs avec la semaine détox

Je suis honnêtement étonnée .. ce sont jusqu'à maintenant des salades que je referai tout au long de l'été. Moi qui joue au golf régulièrement , ça s'apporte très bien. ( au lieu de manger des sandwichs ..) et tu ne te sens pas bourré . Bravo, je n'hésite pas à vous recommander . Merci .. ! La journée 4 est très bonne .. Aujourd'hui on fait la journée 6 Merci....! Les recettes de la journée 6 étaient aussi très bonnes. Aujourd'hui nous entreprenons la journée 7... Très contente de ce programme ! Bonne journée !

- Andrée Turgeon

Bonjour Katherine-Roxanne. Tout d'abord, laisse-moi te dire que j'adore tes livres! Je suis de ces femmes qui ont fait le yo-yo pendant une grande partie de leur vie. Le mot régime me traumatise maintenant!! J'ai acheté plusieurs de tes livres et je m'amuse à essayer tes recettes. Mon mari et mes grands ados mangent comme moi. Tout le monde est content! Je mange sainement beaucoup plus facilement car tes livres me permettent la variété. Ils m'ont aidé à me retrouver au niveau des portions et au niveau du balancement de mes menus au cours d'une journée. Je fais déjà beaucoup de sport hebdomadairement. J'ai commencé avec ta semaine détox au début de mars dernier. J'ai perdu une quinzaine de livres sans effort. Je refuse d'arrêter de boire du vin, manger du pain et des petites gâteries. Je l'ai fait une partie de ma vie et c'est terminé! Tes recettes me permettent de maigrir doucement et harmonieusement. Il me reste une quinzaine de livres encore à perdre. Mon défi : maintenir mon poids une fois qu'il sera perdu.

- Chantal

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La mijoteuse de Roxanne
La cuisine de Roxanne - 4 semaines de menus minceur
Ma semaine détox · Tome 2
Les salades détox de Roxanne
Ma semaine détox · Tome 3 - Magazine Janvier 2019

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Collection 23 ebooks (PDF)

Mes 4 semaines de menus équilibrés et minceur
10 aliments pour maigrir du ventre sans entraînement
Ma semaine détox · Tome 3 - Magazine Janvier 2019
40 recettes de desserts allégés
35 recettes sans gluten
60 recettes végétariennes
100 recettes anti-régime pour maigrir sans faim
15 astuces anti-grignotage & 5 recettes coupe-faim
10 conseils pour rester motivé(e) et maigrir pour de bon
5 cocktails d'été santé
10 recettes santé et rassasiantes
Les 100 meilleurs trucs de Roxanne pour un corps mince & sexy
Tout pour stopper les rages de sucre
20 recettes prêtes en 20 minutes ou moins
Les salades détox de Roxanne
21 recettes de salades gourmandes
La mijoteuse de Roxanne
Ma semaine détox pour booster la perte de poids
40 recettes pour maigrir sans faim
22 recettes de desserts minceur cochons
Ma semaine détox · Tome 2
La cuisine de Roxanne · Tome 1
La cuisine de Roxanne - 4 semaines de menus minceur

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À propos de l'auteure

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Katherine-Roxanne Veilleux
Katherine-Roxanne Veilleux
Cyberentrepreneure & créatrice chez RoxanneCuisine.com
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.