cassonade

10 min, GOURMANDE

Pouding chômeur d’automne à la citrouille

15 min, ÉQUILIBRÉE

Muffins aux épices d’automne et à la courgette

20 min, GOURMANDE

Gâteau double chocolat à la courgette

20 min, GOURMANDE

Galettes blanches aux bleuets

15 min, ÉQUILIBRÉE

Carrés déjeuners nourrissants aux bleuets

10 min, GOURMANDE

Biscuits Forêt Noir de ma mère

10 min, GOURMANDE

Biscuits de Noël aux fruits confits

15 min, GOURMANDE

Gâteau des fêtes à l’orange et aux canneberges

15 min, GOURMANDE

Beignes moelleux à la patate douce

15 min, GOURMANDE

Carrés aux noix, érable et au chocolat noir

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Katherine-Roxanne Veilleux

Entrepreneure, rédactrice culinaire et maman de 3 petits garçons

Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l'incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J'ai depuis développé une passion pour la cuisine et c'est pourquoi, en 2010, j'ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s'aimer, s'accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j'ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d'avoir des résultats durables. Au fil des années, j'ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.

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