Salade de pois chiches, radis et feta
Si on me demande quelle est ma légumineuse préférée : le pois chiche J’aime son croquant et sa polyvalence. C’est vraiment une super belle protéine PAS CHÈRE qui, grâce également à sa haute teneur en fibres, lui donne le titre de super aliment minceur ! Une belle raison d’en consommer plus souvent. IMPRIMER Salade de…
Salade de pâtes aux artichauds et au parmesan
C’est officiel ! On recommence à créer, cuisiner et savourer des salades. Pas des salades plates là. NENON ! Des salades délicieuses, pleines de goûts et nourrissantes. IMPRIMER Salade de pâtes aux artichauds et au parmesan Votes: 0 Évaluation: 0 Vous: Évaluez cette recette! Cote Santé Équilibrée Temps de Préparation 10 minutes Portions portions Ingrédients…
Muffins aux carottes et à l’érable
Le gâteau aux carottes, c’est bon Mais c’est encore plus amusant de savourer ça en une bouchée ! On remplace ici les traditionnelles noix de Grenoble par les meilleures noix à l’érable du monde (pour vrai là!) et vous avez là des bouchées du bonheur. IMPRIMER Muffins aux carottes et à l’érable Votes: 0 Évaluation:…
Gâteau frigidaire cheesecake à l’érable
La belle saison de l’érable est bien commencée depuis quelques semaines. J’ai même eu la chance d’aller à une cabane à sucre (chose que je n’ai pas faite depuis des années!) . J’avais oublié combien ça sentait bon. Aujourd’hui, c’est le mariage de 2 classiques Le gâteau frigidaire et le gâteau au fromage. TADAM !…
Katherine-Roxanne Veilleux
Cyberentrepreneure, blogueuse, rédactrice culinaire et maman de 3 petits garçons
Pour avoir moi-même vécu des problèmes de surplus de poids à mon adolescence, je sais ce que c’est que de ne pas se sentir bien dans sa peau et de ne pas se trouver beau ou belle. Si vous vivez la même chose, je connais les difficultés, les peurs et l’incompréhension que vous pouvez ressentir. Entre 2005 et 2006, j’ai perdu 33 kilos sans suivre de régime mais plutôt en adoptant de saines habitudes alimentaires et un mode de vie beaucoup plus actif. J’ai depuis développé une passion pour la cuisine et c’est pourquoi, en 2010, j’ai crée mon premier site web pour venir en aide aux personnes qui désirent perdre du poids sans régime pour enfin, se retrouver peu à peu, s’aimer, s’accepter de nouveau et être mieux dans leur peau. En ayant perdu ce poids tout simplement en intégrant une saine alimentation à mon quotidien, j’ai voulu partager mes trucs personnels pour vous aider vous aussi à perdre du poids sans casse-tête afin d’avoir des résultats durables. Au fil des années, j’ai crée de nombreux recueils de recettes et programmes minceur pour venir en aide à mes lecteurs et les soutenir dans leur démarche de perte de poids.
