Smoothie de bleuets vivifiant

Smoothie Kiwananas

Frittata aux tomates rôties, épinards et chèvre

Courge poivrée farcie à la dinde épicée

Salade de pâtes au thon au maïs

Salade de quinoa rouge à la courge rôtie et pacanes

Tataki de thon sur pain croustillant et purée d’avocat

Salade tiède de couscous aux légumes de jardin

Pouding de chia aux mûres et amandes

Soupe au poulet et poireau à la mijoteuse

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